Aulas de Yoga

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POR QUE PRATICAR YOGA?

Existem inúmeros benefícios da prática de Yoga para promover sua saúde e transformar sua vida!

BENEFÍCIOS COMPROVADOS DA PRÁTICA:

Promove autoconhecimento e paz interior

Aumenta a concentração e memória

Melhora a capacidade imunológica

Promove condicionamento físico

Diminui o estresse e ansiedade

Facilita o emagrecimento

Aumenta a flexibilidade

Alivia dores corporais

Melhora o sono

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Nossas aulas acontecem semanalmente através do aplicativo Zoom Cloud Meetings, para que você possa participar de qualquer lugar do mundo utilizando o celular, tablet ou computador.

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DÚVIDAS FREQUENTES:

Nunca fiz yoga, posso fazer?

Só não pode como deve. Iniciar na prática de yoga irá trazer vários benefícios para seu corpo e para sua mente. Temos aulas para iniciantes semanalmente, toda terça-feira. Você irá se desenvolver até a execução de posturas mais avançadas.

Vou poder dar aulas de yoga?

As aulas são voltadas para pessoas que querem trazer os benefícios do yoga para sua vida. Como não é um curso de formação, talvez não atende sua expectativa, mas se essa for sua intenção, confira o nosso curso de formação.

Se eu não me adaptar, posso cancelar?

Claro, mas o cancelamento precisa ser feito até 07 dias depois da compra. Ok?

Posso me lesionar fazendo yoga?

Como toda atividade física, há sim o risco, mas se obedecer os limites do seu corpo e seguir as orientações das professores, a prática só irá trazer benefícios para o seu corpo. Caso você tenha algum problema pré existente, consulte o seu médico antes.

Por quanto tempo as aulas gravadas ficarão liberadas no meu acesso?

Você terá acesso liberado a todas as aulas por 1 ano.

É necessários ter equipamentos específicos para praticar as aulas?

Não é necessário. Os exercícios são feitos sem aparelhos e tudo o que você precisa é de um espaço adequado e/ou um tapete de yoga.

Quais são as formas de pagamento?

Os pagamentos podem ser feitos via PIX ou no Cartão de Crédito.

Quando as aulas serão liberadas?

A liberação ocorre assim que o meio de pagamento confirma o recebimento do valor pelo banco. Nossa equipe entrará em contato com você para adicioná-lo ao Grupo e passar a data da primeira aula online.