Prana é a energia vital que permeia todo o Universo, incluindo nós, humanos. Em sânscrito, significa “energia absoluta”; é o princípio de energia ou força, o princípio ativo da vida ou força vital. O prana penetra tudo, está em tudo, em toda parte. Nele está a essência de todo movimento, de toda força, de toda energia, da gravitação, da eletricidade ou qualquer forma de vida.

É um princípio ativo da natureza que está em toda forma de matéria, mas não é matéria. Está no ar, mas não é ar, no entanto, respiramos prana como ar. O prana é absorvido pelo organismo juntamente com o oxigênio, mas não é oxigênio. Através da qualidade de nossa respiração, podemos extrair ou armazenar em nosso organismo, mais ou menos prana.

Dessa forma, fortalecemos não só nosso corpo físico, como também nosso cérebro. Quanto mais prana armazenamos, mais vitalidade possuímos. Prana circula por toda parte do sistema nervoso, trazendo força e vitalidade. Se levarmos em conta que a maior quantidade de prana que possuímos vem através da respiração, podemos compreender a importância da mesma em nossas vidas.

Prana tem características semelhantes às da corrente elétrica. O plexo solar é um grande depósito e reservatório de prana.

A melhor maneira de elevá-lo é aprimorando a respiração. Práticas de respiração, realizadas conscientemente algumas vezes ao dia, podem fazer milagres em nossas vidas.

Vale lembrar que somos energia, portanto, quanto maior a consciência, mais energia podemos armazenar em nossos corpos. Quanto mais alta a qualidade, maior a quantidade — mais oxigênio, mais prana, maior saúde e vitalidade. Sua prática vitaliza e harmoniza toda energia vital.

Encontramos prana em tudo o que é vivo: há prana no ar, na água, nos alimentos vivos como verduras e frutas, na terra, no sol, enfim, há prana onde a vida está presente.

Lembre-se sempre: tudo é um processo.

Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/horoscopo/astrologia/voce-sabe-o-que-e-o-prana-voce-vive-inserido-nele,c369c3e72ad86948ceb9e1af3d8aa0ceh6095mdk.html

 

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