PRANAYAMAS

Pratique com o Professor Guilherme algumas técnicas de respiração para acalmar. 

Guilherme é professor de Yoga – Formado pelo Café Yoga.

 

Acesse a aula no nosso canal: https://www.youtube.com/watch?v=CfKUN0Qzqy8

 

Nosso Instagram: https://www.instagram.com/cafeyogaa/

Na nossa plataforma de cursos tem mais vídeos e aulas para você.

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Se você quer aprofundar-se no conhecimento do yoga e meditação, temos a formação de yoga presencial em algumas cidades e também online.

Aqui sempre um vídeo novo pra você dos nossos professores 🙂

Aproveite!