No dia em que eu comecei a me amar, pude ver todas as coisas que perdia quando não me dava atenção. Aspectos que estavam guardados no meu interior e que nunca cheguei a imaginar. Eu me dei conta do quanto eu era importante e, principalmente, de que eu tinha que dizer isso a mim mesma. No dia em que eu comecei a me amar, pude me olhar no espelho e, curiosamente, gostei do que ele me devolvia. E a partir daí me tornei consciente do quanto eu era importante para mim.

Meditação Guiada pela Professora Ishwari Fernanda, Professora de yoga em parceria com o Café Yoga.

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