Você sente que alguma parte do seu corpo precisa ser curada? Essa meditação se utiliza de visualizações da cor verde esmeralda para cura interior. Reserve 10 minutos do seu dia pra essa meditação de cura.

 

Simone Lopes é professora de Yoga formada na India pela www.abhijnaschoolofyoga.com em Ashtanga Vinyasa Yoga e em ayurveda pela https://www.salubriousayurveda.com/

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