A compaixão nos ajuda a fazer as pazes e a seguir em frente ao mesmo tempo em que gera inteligência emocional e bem-estar. Aproveite os benefícios da bondade-amorosa com esse guia de meditação.

Meditação guiada pela Professora Ishwari Fernanda, Professora de yoga em parceria com o Café Yoga.

Acesse → https://www.youtube.com/watch?v=G1GtPbM_jEc