Formação Livre em Yoga 

Este curso é destinado tanto a praticantes como a instrutores já formados que aspiram aprofundar o conhecimento em Yoga, refinar a prática pessoal e iniciar ou aprimorar sua carreira profissional.
Por meio de um método de ensino profundo e dinâmico você aprenderá na prática e se sentirá apto a trabalhar com diversos tipos de público, sendo capaz de ministrar práticas de maior exigência física, mais meditativas ou mais restaurativas, de acordo com as necessidades e exigências de cada grupo. Aprenderá de forma segura a aplicar as principais técnicas do Yoga, tais como Asanas, Pranayamas, Kriyas, Mantras e Meditação, tendo como base os princípios de união, autoconhecimento, autodesenvolvimento e respeito consigo e com o mundo a sua volta.

Carga Horária: 200 horas. Para se tornar professor de yoga, o mínimo é de 200 horas.

Próxima turma de 06 a 27 de agosto

 Dinâmica e roteiro de aulas. 

– 6:00 da manhã: prática diária (em casa)

– 9:00 auto estudo

– 10:00 as 14:00 aula ao vivo online

– 15:00 auto estudo (tarefa)

– 18:00 meditação (em casa)

– 21h boa noite !!!

Para uma formação personalizado individual, envie um email para: yoga@cafeyoga.com.br

Público: Praticantes ou professores de Yoga.
Para ter acesso ao curso de formação precisa passar por uma entrevista e ser praticante de Yoga.

Investimento: 6200,00. (Curso 200horas e certificação)

Temos programa de BOLSA de estudo de até 50% (para estudantes, desempregados e sem condições)

para ter acesso nos envie um email para: yoga@cafeyoga.com.br com as seguintes respostas:

1)Porque precisa de bolsa?… 2)Quanto tempo pratica yoga?… 3)Porque quer ser instrutor, o que te move?

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O que está incluso?

. aulas online ao vivo

. Certificado

. correções através de videos enviados pelo aluno

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Professora Simone Lopes

  • Formada em Ashtanga Vinyasa Yoga na India pela Abhjina School;

  • 500 horas pela Aliança do Yoga BR;

  • RYT 200h e E-RYT 200h Yoga Alliance Internacional;

  • Teacher Pilates pela Power Pilates de NY;

  • Professora de Educação Física pela Faculdade Claretiano;

  • Pós graduada em ciências médicas do exercício pela CEFIT

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  • Módulos 

    1 • Montagem de aula. TCC (projeto). Estilos e sequências de aula *

    2 • Ásanas parte 1 (posturas corporais): Preparação, execução e correções

    3 • Ásanas parte 2 (posturas corporais): Preparação, execução e correções

    4 • Pranayamas(técnicas respiratórias/controle do Prana)

    5 • Kriyas(técnias purificatórias/Shatkarmas)

    6 • Mantras, meditação e yoganidra

    7 • Hatha Yoga e Yoga Relaxante

    8 • Ashtanga Vinyasa

    9 • Anatomia e Fisiologia aplicada ao Yoga: Sistema respiratório, circulatório, digestivo e excretor. Estrutura e movimentação da coluna vertebral, principais articulações e grupos musculares, principais benefícios físicos gerados pela prática de ásanas

    10 • Anatomia sutil 1: Chakras (centros de energia), Nadis (canais energéticos).

    11 • Anatomia sutil 2: Koshas (corpos sutis), Gunas (elementos da natureza do ser)

    12 • História do Yoga

    13 • Karma, Bakti, Raja e Jñana Yoga

    14 • Yoga Sutras de Patanjali

    15 • Bhagavad Gita

    16 • Projeto social Cafe Yoga – Ética do Yoga, postura de um professor

    17 • Introdução ao Ayurveda e aos Doshas

    18 • Alimentação yogui

Inscreva-se!

 

Informações: yoga@cafeyoga.com.br

agosto 27 @ 06:00 — agosto 29 @ 20:00
06:00 — 20:00 (62h)

Brasil, India, Kerala, São Paulo

Simone Lopes