A oportunidade perfeita para praticar uma atividade física que beneficia o corpo e a mente!
Fala sério, você não precisa passar o ano todo estressado e deixando sua saúde física e mental de lado. É hora de aproveitar as aulas de yoga online da Café Yoga e começar a sentir os benefícios dessa prática milenar no seu dia a dia.
Com as aulas de yoga você aprenderá diversas técnicas para praticar e garantir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.
Aulas ao Vivo de Terça a Quinta e +170 aulas Gravadas para praticar o ano todo
Divididas em 5 programas diferentes, para todos os níveis e para todas as idades, além de acessíves através de qualquer dispositivo que você esteja utilizando.
Acesso a uma Instrutora de Excelência!
Simone Lopes
Idealizadora e Fundadora do Café Yoga
Professora de Yoga e desde 2009 vem se aprofundando na filosofia, formando professores, ministrando aulas de formação em Hatha Yoga e workshop de aperfeiçoamento em Ashtanga Vinyasa flow. Possui mais de 15 anos de experiência na gestão de pessoas.
Formações:
- Licenciada em Educação Física pela Faculdade Clarentiano
- Formada em Ashtanga Vinyasa Yoga pela Abhjina School India
- Formada em Yoga Teacher Training 300 horas pela My Vinyasa Practice EUA
- Formada em Massagem Ayurveda pela Salobrious Medicina Ayurveda India
- Formada Teacher Trainer Pilates pela Power Pilates de Nova York
- Formada Lider Coach pela Melhorando Pessoas
- Registrada pelo Yoga Alliance Internacional RYT500
- Pós graduada em Ciência médicas e Biomecanica pela CEFIT
Benefícios comprovados do Yoga
Ao final dos programas inclusos, você notará esses benefícios em seu corpo e mente.
- Promove auto-conhecimento e paz interior
- Aumenta a concentração e memória
- Melhora a capacidade imunológica
- Promove condicionamento físico
- Diminui o estresse e ansiedade
- Facilita o emagrecimento
- Aumenta a flexibilidade
- Alivia dores corporais
- Melhora o sono
PARA TER UMA VIDA MAIS EQUILIBRADA É PRECISO DAR O PRIMEIRO PASSO
Veja o que nossos alunos estão falando das aulas de Yoga
Veja as vantagens de fazer yoga em casa
Fazendo yoga online, você aproveita os benefícios e ainda viaja no final do ano com a diferença que economizou!
Apenas Aulas Online - Ao Vivo
1x por Semana (Terça ou Quinta)-
Aulas Online ao Vivo Toda Semana
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Suporte Diário via Whatasapp
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Grupo VIP de Alunos
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Acesso Exclusivo a Professora
Se você não se adaptar pode cancelar em até 7 dias
Se você achar que não se adaptou as aulas, não tem problema. Você tem o período de 7 dias corridos após a compra do pacote para solicitar seu reembolso, sem burocracia e sem demora. Você só precisará enviar um e-mail para yoga@cafeyoga.com.br e pronto. Bem simples!
Não perca mais tempo e comece agora inserir o yoga no seu dia a dia!
Assista uma aula grátis na Café Yoga
Nossas aulas acontecem semanamente todas as terças e quintas feiras as 19h através do aplicativo Zoom Cloud Meetings, para que você possa participar de qualquer lugar do mundo, com o celular, tablet ou computador.
Perguntas Frequentes
Só não pode como deve. Iniciar na prática de yoga irá trazer vários benefícios para seu corpo e para sua mente. Temos aulas para iniciantes semanalmente, toda terça-feira. Você irá se desenvolver até a execução de posturas mais avançadas.
As aulas são voltadas para pessoas que querem trazer os benefícios do yoga para sua vida. Como não é um curso de formação, talvez não atende sua expectativa, mas se essa for sua intenção, confira o nosso curso de formação.
Claro, mas o cancelamento precisa ser feito até 07 dias depois da compra. Ok?
Como toda atividade física, há sim o risco, mas se obedecer os limites do seu corpo e seguir as orientações das professores, a prática só irá trazer benefícios para o seu corpo. Caso você tenha algum problema pré existente, consulte o seu médico antes.
Você terá acesso liberado a todas as aulas por 1 ano.
Não é necessário. Os exercícios são feitos sem aparelhos e tudo o que você precisa é de um espaço adequado e/ou um tapete de yoga.
Os pagamentos podem ser feitos via Boleto, PIX ou no Cartão de Crédito.
A liberação ocorre assim que o meio de pagamento confirmar o recebimento do valor pelo banco. Nossa equipe entrará em contato com você para adicioná-lo ao Grupo e passar a data da primeira aula online.
No caso de boleto bancário, a confirmação e a posterior liberação poderão levar de 1 a 3 dias úteis.
Já via cartão de crédito, a liberação pode levar alguns minutos.
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