O Yoga de síntese é um Yoga único. É adequado para a grande maioria das pessoas. O homem pensa, sente e deseja. Ele deve desenvolver seu coração, intelecto e mãos. Só então ele poderá atingir a perfeição ou o desenvolvimento integral. Todos deveriam ter uma ioga como básica. deve-se combinar Karma Yoga, Hatha Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga e Jnana Yoga. Este é o Yoga de síntese.

Swami Sivananda.

 

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