A saúde mental é muito mais importante do que a saúde física. Se a mente for forte e saudável, o corpo também será forte e saudável. Se a mente for pura, se os pensamentos forem puros, você estará livre de doenças. Todos vocês conhecem o conhecimento  máximo: “Mens sana in corpore sano” – uma mente sã em um corpo são.

Sri Swami Sivananda.