Este curso é destinado tanto a praticantes como a instrutores já formados que aspiram aprofundar o conhecimento em Yoga, refinar a prática pessoal e iniciar ou aprimorar sua carreira profissional.

Por meio de um método de ensino profundo e dinâmico você aprenderá na prática e se sentirá apto a trabalhar com diversos tipos de público, sendo capaz de ministrar práticas de maior exigência física, mais meditativas ou mais restaurativas, de acordo com as necessidades e exigências de cada grupo. Aprenderá de forma segura a aplicar as principais técnicas do Yoga, tais como Asanas, Pranayamas, Kriyas, Mantras e Meditação, tendo como base os princípios de união, autoconhecimento, autodesenvolvimento e respeito consigo e com o mundo a sua volta.

Data: 09 a 30 de abril de 2020

Carga Horária: 200hs

Dinâmica de aulas

  • Aulas de segunda a sexta das 09:00 as 19:00 com horários divididos durante o dia e horários para estudos.

Público: Praticantes ou professores de Yoga.

Investimento: R$6200,00 a vista (Curso 200 hs e certificado) ou 10x de 720,00 via cartão de crédito.

Temos programa de BOLSA de estudo de até 30%  (troca de serviço voluntário) para ter acesso cadastre-se aqui no site, na newsletter e depois nos envie um email para: yoga@cafeyoga.com.br com as seguintes respostas: 1)Porque precisa de bolsa?  2)Quanto tempo pratica yoga?  3)Porque quer ser instrutor e o que te move?

Esta formação irá lhe trazer equilíbrio, conhecimento e paz na sua vida

O que levar?

Roupas confortáveis para a prática, tênis, chinelo, tapete de Yoga,  itens pessoais, de praia e outros.

O que NÃO está incluso? Passagem aérea, terrestre, hospedagem e alimentação.

O que ESTÁ incluso? O curso, o certificado e o material didático.

LOCAL DO CURSO:

Endereço Casa Arya Tara: Rua Francisco Dias Herrera, 21 – Bertioga SP

Hospedagem e Alimentação não fazem parte do pacote do curso. Informações falar com Larissa no whats: 11 97312-8240. Valores hospedagem e alimentação para o período de 21 dias: 2.310,00 café da manhã, almoço e jantar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Professora Simone Lopes

Vem se aprimorando no Yoga desde 2009, fez curso de formação em Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, estudos de aprofundamento de Vedanta, Patanjali, anatomia no Yoga e filosofia. Destaco ainda seus principais estudos:

  • Formada em Ashtanga Vinyasa Yoga na India pela Abhjina School;
  • Registro 500 horas na Aliança do Yoga;
  • RYT 200h e YACEP 200h Yoga Alliance Internacional;
  • Teacher Pilates pela Power Pilates de NY;
  • Professora de Educação Física pela Faculdade Claretiano;
  • Líder Coach pela Melhorando Pessoas.
  • Educação continuada de Power Yoga registrado no YACEP
  • Sequencia das aulas:

  • 1 . Montagem de aula. TCC (projeto). Estilos e sequências de aula *
  • 2 • Ásanas parte 1 (posturas corporais): Preparação, execução e correções
  • 3 • Ásanas parte 2 (posturas corporais): Preparação, execução e correções
  • 4 • Pranayamas(técnicas respiratórias/controle do Prana)
  • 5 • Kriyas(técnias purificatórias/Shatkarmas)
  • 6 • Mantras, meditação e yoganidra
  • 7 • Hatha Yoga
  • 8 • Ashtanga Vinyasa
  • 9 • Anatomia e Fisiologia aplicada ao Yoga: Sistema respiratório, circulatório, digestivo e excretor. Estrutura e movimentação da coluna vertebral, principais articulações e grupos musculares, principais benefícios físicos gerados pela prática de ásanas
  • 10 • Anatomia sutil 1: Chakras (centros de energia), Nadis (canais energéticos).
  • 11 • Anatomia sutil 2: Koshas (corpos sutis), Gunas (elementos da natureza do ser)
  •  12 • História do Yoga
  •  13 • Karma, Bakti, Raja e Jñana Yoga
  •  14 • Yoga Sutras de Patanjali
  • 15 • Bhagavad Gita
  •  16 • Ética do Yoga, postura de um professor
  •  17 • Introdução ao Ayurveda e aos Doshas
  •  18 • Alimentação yogui
  • • *O aluno receberá treinamento prático de aula desde o início do curso

 

Inscreva-se!

 

Informações sobre o curso: cafeyoga@cafeyoga.com.br 11 982677260 

Informações para hospedagem: Larissa no whats: 11 97312-8240

abril 9 @ 09:00 — abril 30 @ 19:00
09:00 — 19:00 (514h)

Bertioga, São Paulo, SP

Simone Lopes