Formação em Yoga – São Paulo.

Este curso visa aprimorar o professor, o praticante ou o aspirante, a praticar os conhecimentos do Yoga. Você será capaz de ministrar aulas de Yoga para diversos públicos. Poderá passar para seus alunos várias técnicas em uma aula. Saberá montar aula com os objetivos definido por você ou pelo aluno.
Com 06 meses de prática constante, seu corpo estará saudável, forte e mais flexível.

Período: 108 dias (3 meses e meio)

Carga Horária: 500 horas

Onde: Vila Mariana – São Paulo

Público: Praticantes ou professores de Yoga.
Para ter acesso ao curso de formação precisa passar por uma entrevista e ser praticante de Yoga.

 Máximo 10 vagas.

*Temos tapetinhos, mas se preferir traga o seu. 

O que está incluso?

. Aulas de Yoga durante o curso, observando as vagas e horários disponíveis com o professor

. Internet wifi

. Biblioteca com livros

. Yoga hall . Local de conveniência

. Curso Registrado na Aliança do Yoga Brasil e como educação continuada na Yoga Alliance internacional YACEP

 

Professora Simone Lopes

 – Formada em Ashtanga Vinyasa Yoga na India pela Abhjina School;

 – 500 horas pela Aliança do Yoga BR;

 – RYT 200h e E-RYT 200h Yoga Alliance Internacional;

 – Teacher Pilates pela Power Pilates de NY;

 – Professora de Educação Física pela Faculdade Claretiano;

 – Pós graduada em ciências médicas do exercício pela CEFIT

 

Professor Michel Faria

 – Professor Michel Faria iniciou sua caminhada com o estudo do Yoga em 2003. Desde de então vem se dedicando ao estudo filosófico e ao aprofundamento na prática de Hatha, Raja, Bhakti e Jnana Yoga.

 – Formado como professor de Hatha Yoga e Sivananda Yoga pelo Instituto Sivananda Divine Life Society Brasil;

 – Formado em Hatha Yoga, Yoga Relaxante e Ashtanga Yoga de Patanjali pelo Centro de Estudos Café Yoga;

Temos programa de bolsa de estudo de até 30%. Não deixe que o dinheiro seja um impeditivo de fazer, saiba como através do whats 11 982677260 com Simone. Investimento: 10 x 989,00 no cartão de crédito.

Conteúdo:

  • Roteiro de aulas diária

    Filosofia e ética – 75 horas

    Terca –  inicio do Curso – apresentação

    Quarta – Yoga Sutra – 3h

    Quinta – Yoga Sutra – 3h / asanas 2h

    Sexta – Bhagavad Gita – 3h

  • Segunda – Bhagavad Gita 3h

    Terça – História do Yoga 5h

    Quarta – Yamas 5h

    Quinta – Niyamas 5h

    Sexta –  Koshas 3h / asanas 2h

  • Segunda –  Gunas 3h / asanas 2h

    Terça – Ramos do yoga 3h / asanas 2h

    Quarta – Ética do Yoga, postura de um professor 5h

    Quinta – Ética na profissão 3h / asanas 2h

    Sexta – Karma Yoga – 3h

  • Segunda – Raja Yoga 3h

    Terca –  Hatha Yoga 5h

    Quarta – Surya namaskar e o mantra 2h

    Quinta – Patanjali 2h

    Sexta – historia da India 2h

  • Segunda – tantra yoga 2h

    Terca – filosofia do tantra  2h

    Técnicas de Yoga – 175 horas – Hatha Yoga e Ashtanga 

    Quarta – estrutura de aula 5h

    Quinta – Hatha Yoga 5h

    Sexta – Ásanas 5h

  • Segunda –kryas 4h / treinamento de aula 1h

    Terca – Bandhas 4h / treinamento de aula 1h

    Quarta – mudras 4h / treinamento de aula 1h

    Quinta  – asanas 3h / treinamento de aula 2h

    Sexta – asanas 3h / treinamento de aula 2h

  • Segunda – estrutura de aula 5h

    Terca – asanas 5h

    Quarta – Pranayamas 5h

    Quinta – Pranayamas 5h

    Sexta –  asanas 5h

  • Segunda – pranayama 5h

    Terca – Kryas 5h

    Quarta – asanas 5h

    Quinta – Mantras 5h

    Sexta – Kirtans e Japa 5h

  • Segunda – Meditação 5h

    Terca – Meditacao 5h

    Quarta – meditacao 3h / asanas 2h

    Quinta – Yoganidra 5h

    Sexta – treinamento de aula 5h

  • Segunda – treinamento de aula 5h

    Terca – treinamento de aula 5h

    Quarta – treinamento de aula 5h

    Quinta – Ashtanga Yoga 5h

    Sexta – ashtanga yoga 5h

  • Segunda – ashtanga Vinyasa Flow 5h

    Terca – treinamento de aula 5h

    Quarta – treinamento de aula 5h

    Quinta – asanas 5h

    Sexta – treinamento de Aula 5h

  • Segunda – treinamento de asanas 5h

    Terca – Meditacao 1h / asanas 2h / Hatha 2h

    Quarta –  meditacao 1h / treinamento de aula 3h / Hatha 1h

    Metodologia de ensino – 50 horas

    Quinta – Demonstração dos ásanas 4h / observação de aula 1h ( estagio ) com relatório

    Sexta – Ajustes dos asanas 4h / observação de aula 1h ( estagio ) com relatório

  • Segunda – ajustes das aulas 2h /anamnese 2h / observação de aula 1h ( estagio ) com relatório

    Terca – ajustes das aulas 4h / observação de aula 1h ( estagio ) com relatório

    Quarta – ajuste das aulas 4h / observação de aula 1h ( estagio ) com relatório

    Quinta – Técnicas do Yoga 4h / observação de aula 1h ( estagio ) com relatório

    Sexta –  técnicas do yoga 4h / observação de aula 1h ( estagio ) com relatório

  • Segunda – montagem de aula 4h / observação de aula 1h ( estagio ) com relatório

    Terca – sequencia de aula 4h / observação de aula 1h ( estagio ) com relatório

    Quarta – estilos de aulas 4h / observação de aula 1h ( estagio ) com relatório

    Anatomia e fisiologia – 30 horas

    Quinta – Anatomia 5h

    Sexta – anatomia dos asanas 5h

  • Segunda – anatomia respiratoria 5h

    Terca –  Fisiologia 5h

    Quarta – Fisiologia respiratória 5h

    Quinta – anatomia humana 5h

    Treinamento de aula – 50 horas

    Sexta – Treinamento de aula 3h

  • Segunda – apresentação de aula de 30min 3h

    Terca – apresentação de aula de 30 min 3h

    Quarta – apresentação de aula de 1 hora. 5h

    Quinta – apresentação de aula de 1 hora 5h

    Sexta – apresentação de aula de 1 hora 5h

  • Segunda – apresentação de aula de 1h15. 5h

    Terca – apresentação de aula de 1h15. 5h

    Quarta – ajuste das aulas 3h

    Quinta – ajuste das aulas 2h

    Sexta – aula pratica 2h

  • Segunda – aula pratica 3h

    Terça – treinamento de aula 2h

    Quarta – treinamento de aula 2h

    Quinta – treinamento de aula 2h

    Disciplinas extras – 120 horas

    Sexta – Sivananda 5h / treinamento de aula 2h

  • Segunda – Sivananda 5h

    Terca – Yoga laboral 5h / treinamento de aula 2h

    Quarta – aula para empresas  5h

    Quarta – Yoga relaxante 5h / treinamento de aula 2h

    Quinta – Yoga relaxante 5h / treinamento de aula 2h

     

    Sexta – Chackras 5h

  • Segunda – Satsanga 3h / treinamento de aula 2hTerça – Kundalini Yoga 5h

    Quarta – Ayurveda 5h / treinamento de aula 2h

    Quinta – Doshas 5h

    Sexta – Alimentação yogui, vegetarianismo e veganismo 5h

  • Segunda – Yoga para idosos 5h

    Terça – Yoga para o Parto 5h

    Quarta – Yoga para crianças 5h

    Quinta – Satsang 2h

    Sexta – Apresentação dos estágios. Cumprir 30h

  • Segunda – Aula pratica em grupo. 3h

    Terça – Prova Teórica

    Quarta – Certificação – Formatura

Inscreva-se!

 

Informações: yoga@cafeyoga.com.br
ou pelo whatsapp +55 11 98267-7260

abril 27 @ 06:00 — agosto 29 @ 22:00
06:00 — 22:00 (11776h)

India, Kerala

Simone Lopes