Este curso é destinado tanto a praticantes como a instrutores já formados que aspiram aprofundar o conhecimento em Yoga, refinar a prática pessoal e iniciar ou aprimorar sua carreira profissional.

Por meio de um método de ensino profundo e dinâmico você aprenderá na prática e se sentirá apto a trabalhar com diversos tipos de público, sendo capaz de ministrar práticas de maior exigência física, mais meditativas ou mais restaurativas, de acordo com as necessidades e exigências de cada grupo. Aprenderá de forma segura a aplicar as principais técnicas do Yoga, tais como Asanas, Pranayamas, Kriyas, Mantras e Meditação, tendo como base os princípios de união, autoconhecimento, autodesenvolvimento e respeito consigo e com o mundo a sua volta.

Data: 01 a 21 de dezembro de 2019

Carga Horária: 200hs

Dinâmica de aulas

  • Aulas de segunda a sexta das 09:00 as 19:00 com horários divididos durante o dia e horários para estudos.

Público: Praticantes ou professores de Yoga.


Investimento: R$
6200,00. (Curso 200 hs e certificado internacional)Para ter acesso ao curso de formação precisa passar por uma entrevista e ser praticante de Yoga. Informações no email: yoga@cafeyoga.com.br

Temos programa de BOLSA de estudo de até 40%. Para ter acesso nos envie um email para: yoga@cafeyoga.com.br com as seguintes respostas:

1)Porque precisa de bolsa?… 2)Quanto tempo pratica yoga?… 3)Porque quer ser instrutor e o que te move?

Saiba também sobre bolsa integral para a comunidade local (desempregados, família de pescadores ou sem condições). Se estiver no perfil nos envie um email para yoga@cafeyoga.com.br

Esta formação irá lhe trazer equilíbrio, conhecimento e paz na sua vida.

A cidade:

O que levar?

Roupas confortáveis para a prática, tênis, chinelo, tapete de Yoga,  itens pessoais, de praia e outros.

O que NÃO está incluso? Passagem aérea, terrestre, hospedagem e alimentação.

O que ESTÁ incluso? O curso, o certificado e o material didático.

LOCAL DO CURSO: Rua das Palmeiras 345 – Matinhos, Caiobá Paraná
Pousada Gaúcha Caiobá – 03 quadras da praia.

HOSPEDAGEM: Você poderá se hospedar na pousada onde será sediado o curso.

 

Hospedagem: Valor para o período de 01 a 21 de dezembro: R$600,00 em quartos coletivos de 4 pessoas. Saiba mais com a Juliana da pousada Gaúcha e reserve sua vaga +55 41 99811-3890

A chegada no local poderá ser feita por Curitiba. Tem ônibus que sai do aeroporto até a rodoviária e de lá você pegará um ônibus da Viação Graciosa até Matinhos.

Este curso visa aprimorar o professor, o praticante ou o aspirante, a praticar os conhecimentos do Yoga. Você será capaz de ministrar aulas de Yoga para diversos públicos. Poderá passar para seus alunos várias técnicas em uma aula. Saberá montar aula com os objetivos definido por você ou pelo aluno.
Com 06 meses de prática constante, seu corpo estará saudável, forte e mais flexível.

Professora Simone Lopes

Vem se aprimorando no Yoga desde 2009, fez curso de formação em Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, estudos de aprofundamento de Vedanta, Patanjali, anatomia no Yoga e filosofia. Destaco ainda seus principais estudos:

  • Formada em Ashtanga Vinyasa Yoga na India pela Abhjina School;
  • Registro 500 horas na Aliança do Yoga;
  • RYT 200h e YACEP 200h Yoga Alliance Internacional;
  • Teacher Pilates pela Power Pilates de NY;
  • Professora de Educação Física pela Faculdade Claretiano;
  • Líder Coach pela Melhorando Pessoas.
  • Educação continuada de Power Yoga registrado no YACEP
  • Sequencia das aulas:

  • 1 . Montagem de aula. TCC (projeto). Estilos e sequências de aula *
  • 2 • Ásanas parte 1 (posturas corporais do Ashtanga): Preparação, execução e correções
  • 3 • Ásanas parte 2 (posturas corporais do ashtanga): Preparação, execução e correções
  • 4 • Pranayamas(técnicas respiratórias/controle do Prana)
  • 5 • Kriyas(técnias purificatórias/Shatkarmas)
  • 6 • Mantras, meditação e yoganidra
  • 7 • Hatha Yoga
  • 8 • Ashtanga Vinyasa
  • 9 • Anatomia e Fisiologia aplicada ao Yoga: Sistema respiratório, circulatório, digestivo e excretor. Estrutura e movimentação da coluna vertebral, principais articulações e grupos musculares, principais benefícios físicos gerados pela prática de ásanas
  • 10 • Anatomia sutil 1: Chakras (centros de energia), Nadis (canais energéticos).
  • 11 • Anatomia sutil 2: Koshas (corpos sutis), Gunas (elementos da natureza do ser)
  •  12 • História do Yoga
  •  13 • Karma, Bakti, Raja e Jñana Yoga
  •  14 • Yoga Sutras de Patanjali
  • 15 • Bhagavad Gita
  •  16 • Ética do Yoga, postura de um professor
  •  17 • Introdução ao Ayurveda e aos Doshas
  •  18 • Alimentação yogui
  • • *O aluno receberá treinamento prático de aula desde o início do curso

 

Inscreva-se!

 

Informações sobre o curso: cafeyoga@cafeyoga.com.br 11 982677260 

Informações para hospedagem: 41 99811-3890 whatsapp com Juliana

dezembro 1 @ 09:00 — dezembro 21 @ 19:00
09:00 — 19:00 (490h)

Caioba, Matinhos, Parana

Simone Lopes