A Professora de Yoga e Fisioterapeuta Rita, nos presenteia com o mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Acesse a aula no nosso canal: https://www.youtube.com/watch?v=IsQ39N2raOQ Nosso Instagram: https://www.instagram.com/cafeyogaa/ Na nossa plataforma de cursos tem mais vídeos e aulas para você. Entre em https://cafeyoga.maestrus.com/home/   Se você quer aprofundar-se no conhecimento do yoga e meditação, temos a formação de yoga presencial

Faça essa meditação todos os dias por 21 dias consecutivos. Meditação guiada pela Professora Ishwari Fernanda, Professora de yoga em parceria com o Café Yoga. Acesse → https://www.youtube.com/watch?v=RqyD72Vrfe8&t=548s  

Mergulho em você mesmo Temos medo de estarmos conosco, mergulharmos em nosso interior. O silêncio e sua prática nos leva a esta possibilidade de encontro profundo e revitalizador. Com o silêncio, encontramos a paz e o amor incondicional vem com toda a força transformadora. O amor é a força mais sutil do mundo. O mundo

Aula de Yoga para todos com o Professor Michel Faria. Michel é professor do nosso curso de formação e fez essa aula pra gente! ✨ Uma aula simples e completa que pode ser feita todos os dias! Uma prática que equilibra o corpo, a mente e as emoções. E o melhor, qualquer pessoa pode fazer.

  Reflexão meditativa guiada feita pelo Prof. Bruno, formado pelo Café Yoga e professor na escola. Acesse → https://www.youtube.com/watch?v=o1Q722nw9tY&t=23s Benefícios da meditação guiada A meditação guiada traz inúmeros benefícios, de ordem física e emocional, para o praticante. Dentre esses benefícios, podemos destacar a redução da frequência cardíaca e normalização da pressão arterial, além da melhoria de

Era uma vez um rei que disse aos sábios da corte: - Estou fabricando um precioso anel. Adquiri um dos melhores diamantes possíveis. Quero esconder dentro do anel uma mensagem que possa me ajudar em momentos de desespero total e que ajude meus herdeiros e os herdeiros de meus herdeiros para sempre. Tem que ser

Aula de Yoga focada em movimentos com o Professor Lucas Rizzi. Lucas é Professor de Yoga – Formado pelo Café Yoga Acesse a aula no nosso canal: https://www.youtube.com/watch?v=GGQijcTv_8k   Nosso Instagram: https://www.instagram.com/cafeyogaa/ Na nossa plataforma de cursos tem mais vídeos e aulas para você. Entre em https://cafeyoga.maestrus.com/home/   Se você quer aprofundar-se no conhecimento do yoga e meditação,

Fazer ao dormir ou sempre que achar necessário. Meditação feita pela Professora Ishwari Fernanda, Professora de yoga em parceria com o Café Yoga. Acesse → https://www.youtube.com/watch?v=tg9pg1MIEDE

A vida é mesmo feita de ciclos. Podemos não nos dar conta, mas o fim e o começo das coisas estão acontecendo a todo momento, em nós e ao nosso redor. Chega um dia em que tudo faz mais sentido em ser diferente do que foi até então. E então é necessário mudar. Trocar as

Aula de Yoga Completa com Bruno Castro Bruno é Professor de Yoga - Formado pelo Café Yoga Acesse a aula no nosso canal: https://www.youtube.com/watch?v=0kldO0lxCYQ   Nosso Instagram: https://www.instagram.com/cafeyogaa/ Na nossa plataforma de cursos tem mais vídeos e aulas para você. Entre em https://cafeyoga.maestrus.com/home/ Se você quer aprofundar-se no conhecimento do yoga e meditação, temos a formação de yoga