Aula de Yoga para todos com o Professor Michel Faria.

Michel é professor do nosso curso de formação e fez essa aula pra gente! ✨ Uma aula simples e completa que pode ser feita todos os dias!

Uma prática que equilibra o corpo, a mente e as emoções. E o melhor, qualquer pessoa pode fazer.

Se vc tiver um pouco de dificuldade em ficar sentadx no chão, pode pegar uma cadeira e a prática vai ter efeito mesmo assim. 😊

Então chama os familiares e vem praticar! 💛

Acesse a aula no nosso canal: https://www.youtube.com/watch?v=FfYpO0iqWB4

 

Nosso Instagram: https://www.instagram.com/cafeyogaa/

Na nossa plataforma de cursos tem mais vídeos e aulas para você.

Entre em https://cafeyoga.maestrus.com/home/

  Se você quer aprofundar-se no conhecimento do yoga e meditação, temos a formação de yoga presencial em algumas cidades e tam em online.

Aqui sempre um vídeo novo pra você dos nossos professores 🙂

Aproveite!