Aula focada na flexibilidade para quem é deficiente visual ou para quem deseja fazer a aula de olhos fechados para uma prática mais internalizada.
Simone Lopes é professora de Yoga formada na India pela www.abhijnaschoolofyoga.com em Ashtanga Vinyasa Yoga e em ayurveda pela https://www.salubriousayurveda.com/
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